Agustín Salazar, médico de Atención Primaria en el Centro Ambulatorio de Deusto, compartió en el día de ayer, martes 15 de Enero, con un buen número de personas sus interesantes indicaciones y reflexiones sobre tres de las dolencias que parece ser son propias del ritmo de vida de la sociedad en la que vivimos, y que en más de una ocasión nos hace expresar , “no puedo con mi cuerpo”,  “Malestar emocional, ansiedad y Depresion”.

A lo largo de la exposición, que se siguió con gran interés y atención, se fue explicando y detallando el significado de estos términos, así como grados de las mismas, sus  causas, síntomas y posibles soluciones para cada una de estas dolencias… y todo ello, jalonado de diversos ejemplos sacados muchos de ellos de la consulta diaria, y que fueron muy clarificadoras.

Y para finalizar la charla, y un turno de preguntas con los asistentes, puso a disposición de la  Asociación, un listado de folletos – guías, que por su contenido e interés nos recomendó vivamente.

Eskerrik asko.    Josean

 

 

24_guia_pensamientos_ansiosos 23_guia_relajarse 21_guia_pensamientos_negativos 20 – guia hacer frente a preocupaciones 19_guia_controlar_irritabilidad 18_guia_autoestima 17guia_relacionarse 16_guia_actividad_fisica 15_guia_organizar_actividades 14_guia_resolver_problemas 13_guia_afrontando_estres 12_guia_ansiedad_generalizada 11_guia_panico 10_guia_ansiedad 08_guia_consejos_dormir mejor 07_guia_antidepresivos 06_guia_tranquilizantes 05_guia_ayudar_amigo_depresion 04_guia_ayudarme_depresion 03guia_depresion_posparto 02_guia_duelo 01_guia_depresion